吃海带可以喝牛奶吗
北京大学人民医院 临床营养科
你好，吃海带喝牛奶是没有问题的，不过如果是喝过酒时尽量不要吃海带，因为海带遇过酒的话就会变硬，这样的话很容易对胃壁产生一定的损害。想要安全健康的饮食，在饮食方面一定要合理搭配，牛奶一般最好在早晨喝或者晚上喝一些，白天尽量不要喝，因为过多的喝牛奶的话，也会加重胃肠道的负担。
