饿7天能瘦多少斤
聊城市人民医院 内分泌科
你好，这种情况太过极端，不建议选择，虽然说7天不吃的话，那么体重会瘦下来，一旦恢复饮食，体重会迅速的反弹回来，所以还是建议你做一个长期的减肥计划，才能够更有效的进行减肥，减肥一日三餐不要过量饮食，并且以清淡的食物为主，三餐之外就不要再吃其他任何食物，在运动方面要多做运动。
