红萝卜是维生素几
聊城市人民医院 内分泌科
红萝卜中富含多种维生素和大量的红萝卜素，但是富含最多的还是维生素c，所以经常吃胡萝卜对人体的健康是有很多好处的，可以补充人体所需要的各种微量元素，还可以预防多种疾病，尤其是肿瘤方面的疾病，而且红萝卜富含丰富的膳食纤维，所以还可以有效的预防便秘。
