胃口大怎么减小胃口
聊城市人民医院 内分泌科
可以在饮食上进行改变，在吃饭的时候可以先喝一杯水来进行暖胃，可以先喝汤，让肚子里有饱腹感，再吃一些菜就可以了，吃到七八分饱，吃完饭后要进行运动，不要坐在一动不动，这样不会促进肠道的吸收，就会出现脂肪的堆积，慢慢儿坚持下去，胃口自然而然就会小的。
