减肥能不能吃萄葡
鹤岗市人民医院 营养科
在减肥的期间是可以吃葡萄的，因为葡萄中所含有的脂肪以及碳水化合物和糖类的含量都是比较少的，所以是可以适当的吃一些的。在减肥的期间是需要注意总能量的摄入一定要注意控制，避免吃太多高脂肪的食物，并且在减肥的期间，建议你最好是能够少食多餐，避免暴饮暴食。
