爱吃生花生对身体好吗
北京大学人民医院 临床营养科
爱吃花生对于身体好，花生的营养价值是非常高的，高蛋白质的食物，但是花生吃太多的话，也很容易引起上火的现象，所以一定要注意适量，在饮食方面一定要注意荤素搭配，尽量以清淡以消化的食物为主，不要有偏食挑食的现象，其次的话不要吃太多的甜食，对牙齿也不好。
