拍腹部能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
对于减肚子来说有很大的帮助，但是一定要注意不要太过用力，以免会损伤皮肤，晚上没事的时候也可以多做一些腹部运动，这样对于减肚子也有很大的帮助，平时尽量不要吃太过油腻的食物，不含脂肪比较高的食品也不要吃，可以多吃一些比较清淡的蔬菜和水果，还要注意多喝水。
