一个苹果含多少维生素c
北京大学人民医院 临床营养科
一个苹果当中含有的维生素c都是不一样的，一般来说每100克苹果当中含有4毫克的维生素c，所以说可以根据这样来计算，而且各个地方的苹果的品质也是不一样的，只能是一个参考值，但是苹果的保健作用是比较多的，平时的时候多吃一些苹果对身体来说真的是有好处的。
