水果玉米和糯玉米哪个减肥效果好
聊城市人民医院 内分泌科
你好，它们相比起来水果玉米相对来说可以作为减肥食品来用，糯玉米含的淀粉比较高，所以吃的话一定要适当，千万不能够过多。减肥成功与否最主要的是一个控制的过程，如果饮食方面控制好了，长时间养成这种低热量多样化饮食的一个好习惯，那么想不瘦下来都是非常困难的。
