火龙果代替晚餐会瘦吗
鹤岗市人民医院 营养科
用火龙果来代替晚餐会达到瘦身的目的，但是早餐和午餐也不要暴饮暴食，这样瘦身的效果会比较好。另外每天晚上吃完火龙果的时间不要超过6点，因为太晚了身体就不会再进行代谢，吃火龙果也容易堆积在身体内，不容易消化。在吃火龙果减肥的同时，最好加以适当的运动，这样可以快速燃烧身体上都脂肪，还不容易反弹。
