苹果含有维生素c吗
保定市第一中医院 中医内分泌
苹果含有维生素c，你也可以多吃一些猕猴桃，百香果等等含有维生素c含量都是比较高的，如果您缺乏维生素，c特别多的话，也可以考虑药物补充，这样见效会比较快一些，体内缺乏维生素，抵抗力也会变差的，所以一定要引起重视，尽早的补充，平时多吃一些水果和蔬菜。
