5d精雕仪有减肥效果吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，这种减肥方法是没有任何效果的，想要减肥最好做一个长期的减肥计划，在饮食方面不要吃一些高热量，高蛋白，油腻性或者是含糖量比较高的食物，在运动方面多选择几种锻炼的项目，如跑步，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑，乒乓球，羽毛球，篮球，等等运动都是可以的，并且尽量将命中的强度给提高。
