胖了两斤怎么瘦回去
鹤岗市人民医院 营养科
胖了两斤瘦回去是相当容易的，可以在近期保持低脂肪低热量的饮食，并且多喝一些水，这样能够提高身体的代谢，当代谢能力提高之后，就能将这胖了的两斤迅速代谢掉。另外人的身体体重出现浮动是比较正常的，如果不特意的减肥，慢慢的身体也会恢复原来的体重，只要带些能力正常就可以。
