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病情描述:2025-10-12

维生素d从哪里摄取

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
蔡晶晶
蔡晶晶主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

维生素d,首先可以到正规的药店去选择一些适合的产品来给孩子进行相关的补充,因为这样补充的效果可能会好一些,然后结合食物补充的方法,在日常的食物当中要做到营养全面均衡,荤素搭配好,多吃一些蛋黄动物的内脏,瘦肉都是可以的。只要注意少给孩子吃一些零食甜食这样的食物。

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

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