贫血减肥食谱
聊城市人民医院 内分泌科
你好，贫血比较严重的话，建议平时可以吃些动物内脏，另外也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，菠萝，柠檬等等食物含铁量比较高，平时尽量多吃一些，他们不但可以起到很好的减肥效果，也不会让你过多的摄入热量，另外，油炸食物一定不要去吃，含糖量比较高的食物也要禁止。
