减肥早餐可以吃油条吗
聊城市人民医院 内分泌科
最好在减肥期间不要吃油条，因为太过油腻的东西会让脂肪增加，减肥时期可以多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，维生素也要多吃一些，也不要吃太多的甜食，每天要按时控制热量的食物，争取多消耗一些热量，可以进行锻炼，像跑步，瑜伽，骑自行车都是可以的。
