吃辣椒的好处能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，吃辣椒对人减肥是没有什么帮助的，想要减肥在饮食方面必须要严格控制热量的摄入，现在很多人平时管不住自己的嘴巴，不管是什么食物都想吃，那么这样的话肯定是减不了肥的，所以建议你做一个饮食计划，尽量选择一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃肉类食物。
