减肥能吃米饭吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，减肥期间中午吃一些米饭是没有问题的，因为下午要工作，要学习的话，很容易就可以消耗掉的，减肥主要在种子饮食方面要注意清淡，尽量选择新的蔬菜和水果，如胡萝卜，芹菜，大白菜，小白菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，火龙果，香蕉等等食物都行。
