吃水果补充什么维生素
聊城市人民医院 内分泌科
吃水果补充的维生素是比较多的，水果蔬菜当中富含的各种维生素含量都是比较多的，而且每一种水果蔬菜的各种含量成分也是不同的，而且人体所需的各种营养成分也是比较多的，必须要做到食物的多样化，才能够保证有一个健康的身体，调整好自己的心态，平时的时候也是要多锻炼身体。
