孕期如何减肥还不失孩子营养
上海市第一人民医院 妇产科
在怀孕期间，如果说自己比较胖的这个情况下，还想保证孩子所需的各种营养成分，那么建议还是要注意一日三餐的饮食规律性，要做到营养全面均衡，荤素搭配好，要保证孩子所需的各种营养成分，但是要少吃多餐要细嚼慢咽，不能够暴饮暴食，而且也要适当的进行一些体育锻炼，要做相关的检查。
