椰奶减肥可以喝吗
聊城市人民医院 内分泌科
可以喝。一次别喝太多即可。你现在限制高脂肪和高热量的饮食对于减肥是有帮助的，不过，减肥不是不吃饭，而是三餐都正常吃饭，但是，每一顿都不能吃多。还建议您在节食的基础上在配合运动锻炼进行综合减肥，并且前面所说的2种方式需要结合起来，缺一不可，短时间看不到多少减肥的效果，重点在于坚持。
