石榴减肥能吃吗糖分高吗
聊城市人民医院 内分泌科
在减肥的时候也可以适当的吃一些石榴，石榴的糖分相对来说也是比较高的，但是在减肥的过程当中，一定要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，各种蔬菜水果可以适当的吃一些，而且除了饮食方面的规律性，少吃多餐以外，也要坚持的锻炼身体才能够有效果。
