吃谷立瘦减肥有反弹吗
聊城市人民医院 内分泌科
最好不要通过一些药物进行减肥，因为会导致反弹对身体有很大的损伤，可以在饮食上进行改变，多吃一些水煮的青菜，不要放盐，就直接这么吃，坚持一段时间就会起到瘦的效果，另外可以在家做一些瑜伽的运动也是可以起到减肥的作用了，但是一定要坚持长期下去的。
