女人吃生花生有什么好处
聊城市人民医院 内分泌科
生花生对于女性有很多的好处，它的好处主要有以下3个方面：第1个方面通过吃生花生可以有效的增强人体的饱腹感，从而可以减少对其他食物的摄入，起到瘦身减肥的目的。第2个方面由于生花生可以有效的缓解胃酸分泌过多的情况，可以起到保护胃黏膜的作用。第3个方面适当的吃一些生花生，可以补充人体所需的钙质，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
