减肥能吃司康饼吗
聊城市人民医院 内分泌科
减肥的过程当中也是可以适当的吃一些饼干，这个没有什么太大的影响，但是如果说想要减肥的话，还是要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，一日三餐要有规律，要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好，一些肥肉胆固醇含量比较高的食物要少吃一些，而且在晚饭的时候尽量还是要少吃。
