减肥喝脉动会发胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，想要减肥就不要喝任何饮料，饮料中含有糖分或者是含有一定的激素成分，过多的去喝的话，特别容易造成肥胖，口渴的话可以喝一点白开水，千万不要喝饮料，另外平时肉类食物也是不能吃的，除了饮食方面注意清淡饮食，千万不要懒惰，每天都要进行高强度的体育锻炼，一开始运动强度要低一些，慢慢地将运动强度给提上来。
