吃苹果大便还是苹果碎
聊城市人民医院 内分泌科
在减肥的过程当中，如果说只吃苹果是不正常的，这是一个长期的过程，也是一个综合的因素，所以说还是要调整好自己的心态，通过这样的方法身体是接受不了的，而且会对身体造成一些伤害，减肥最终还是要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是一定要少吃多餐，细嚼慢咽。
