减肥可以吃芋头当主食吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好 ，减肥吃芋头是可以的，并且它的热量不是太高，如果胃肠道不是太好的话还比较容易大便，但是只吃芋头人的营养是得不到满足的，建议可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆芽，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，等等都可以，另外在运动方面要多做运动。
