十五天不吃饭能瘦多少
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
你好，减肥一定不能够太过心急。15天不吃饭这种减肥方法实在是太过极端了，人肯定是承受不了的，不饮食人一般一个星期左右就会死亡，建议您做一个减肥计划，一日三餐都要吃，并且吃的清淡一些，每顿吃个七八分饱就可以了，不要再吃其他任何食物，在运动方面要加强运动，每天都要做，尽量将运动的强度给提高，这才是安全有效的减肥方法。
