苦瓜汁什么时候喝减肥效果好
聊城市人民医院 内分泌科
苦瓜汁可以在饭后喝一些，可能会对于减肥的效果会好一些，如果说在饭前喝的话，考虑到苦瓜汁比较苦，有些人可能受不了，而且肠胃方面的刺激也是比较大的，想要减肥，通过这样的方法是不可以的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要通过运动和饮食相结合的方法才能够有效果。
