吃的少肚子会瘦吗
中日友好医院 中医内科
吃的少，肚子也不一定会瘦下来，因为每个人的身体素质情况都是不一样的，所以说还是要调整好自己的心态，如果说想要减肥的话，还是要通过一种健康的方式，有些人通过节食吃的比较少的这种方法可能还会造成反弹的现象，而且还可能会有一些疾病的发生，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法，少吃多餐，细嚼慢咽。
