ob减肥药胶囊效果好吗
鹤岗市人民医院 营养科
不好，不建议使用减肥药物减肥，这样会造成反弹，会对身体造成一定的伤害，建议要科学合理的去减肥。肥胖大多数都是由于暴饮暴食造成的，首先要从饮食上做出一定的调整，在减肥期间要低热量饮食，要少吃多运动，可以每天慢跑减肥，或者是骑单车、游泳、做瑜伽减肥。
