莴笋嘌呤含量高吗
北京大学人民医院 临床营养科
莴笋的嘌呤含量不是很高，所以它是属于一种低嘌呤的食物，所以是可以经常吃的，但是要注意对于一些嘌呤含量比较高的食物不能多吃，否则的话就可能会造成痛风等疾病的产生，而且在平时还要坚持进行一些体育锻炼，比如说慢跑，散步，打太极等来增强自身的抵抗力和免疫力。
