纯牛奶可不可以和火龙果一起吃
保定市第一中医院 中医内分泌
不建议在一起食用，火龙果中富含丰富的维生素Ｃ和花青素，维生素Ｃ和花青素都属于强氧化性的物质，而牛奶含有丰富的蛋白质，火龙果会和牛奶产生反应，使蛋白质变质，会导致消化不良造成胃肠不适，可建议二者中间间隔一段时间在食用，这样会有利于吸收两种食物的营养，不会让身体产生不良反应。
