香菇怎么吃减肥
聊城市人民医院 内分泌科
香菇是不可以起到减肥的作用的，但是多吃一些菌类的产品可以提高身体的免疫力，对身体是有好处的，所以在生完孩子之后，想要减肥也是可以的，一定要在饮食方面进行相关的控制，要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃多餐，细嚼慢咽，要坚持锻炼身体，减肥是长期的过程。
