减肥蔬菜水果汁一天怎么搭配喝
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
如果说在减肥的过程当中不吃主食，只吃一些青菜和水果，也是不能够起到很好的减肥的作用的，还是要调整好自己的心态，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，不吃主食身体是受不了的，还会导致一些疾病的发生，得不偿失，那么在减肥的过程当中可以搭配着，多吃一些蔬菜水果是比较好的。
