吃一次泡面会发胖吗
鹤岗市人民医院 营养科
吃一次泡面也是有可能会发胖的，因为已经吃到肚子里面了，热量已经形成了。所以这个时候要注意多喝水，多运动，如果不想发胖的话，平时就少吃一些油炸食品和膨化食品，还有一些高热量高脂肪的食物都要尽量少吃，要每天加强体育锻炼，可以预防长胖，而且还有塑形的效果。
