每天吃1200卡会瘦吗
聊城市人民医院 内分泌科
这个每天吃1200卡不一定会瘦，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是需要通过多方面的因素来决定的，要坚持的进行一些体育锻炼，迈开自己的腿管住自己的嘴，饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，这样才能够达到比较好的减肥的作用。
