节食减肥可以吃饼干吗
聊城市人民医院 内分泌科
在患者进行节食减肥期间不建议吃饼干，主要是因为我们市面上出售的一些饼干的含糖量和热量都很高。在节食减肥期间，如果吃了过量的饼干，不仅不利于减肥，而且还可能会使体重增加。所以在节食减肥期间不可以吃饼干，如果感觉到饥饿，可以吃一些苹果、黄瓜等水果蔬菜。
