晚饭吃泡面会发胖吗
聊城市人民医院 内分泌科
晚饭如果说长期的吃泡面的话，肯定会有发胖的这种情况，所以说尽量还是要减少这些食物的使用热量比较高，平时的时候还是要注意晚饭的时候吃的早一些，吃的少一些，吃的清淡一些，养成有规律的生活饮食方式，做到营养全面均衡，荤素搭配好，少吃多餐，细嚼慢咽。
