麦片加香蕉的功效与作用
济宁市中医院 中医科
麦片加香蕉的功效与作用有美容养颜、润肠通便、减肥瘦身。一般可用于在减肥期间的女性食用，达到降低胆固醇，增加肠胃蠕动，促进消化吸收的作用。燕麦属于粗粮，经常食用粗粮，可有益身体健康。但要注意粗细搭配，营养均衡，合理膳食。一般建议早上食用麦片加香蕉，吸收效果比较好。
