酸奶搭配什么水果减肥
聊城市人民医院 内分泌科
晚上的时候不吃饭，喝一些酸奶和水果，吃任何的水果都是可以的，大多数的水果都具有一定的帮助减肥的作用，而酸奶具有一定的促进消化的作用，建议晚饭的时候可以稍微吃一些吃的，少一些，吃的清淡一些，吃的早一些，要想减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的。
