生酮减肥多久可以停止
鹤岗市人民医院 营养科
生酮减肥法不建议长期使用，一般建议使用2到3天就可以停用。生酮减肥法是通过调节身体的营养来达到减肥的目的，但是这样不利于身体健康，长期下去有可能出现营养不良的情况。而且一旦恢复正常饮食，很容易反弹，所以最好通过增加体育锻炼来减肥，这样可以加速脂肪的燃烧，促进新陈代谢。
