香蕉有蛋白质吗
荆州市第一人民医院 风湿免疫科
香蕉里面的蛋白质含量比较的少，主要的成分是碳水化合物，像苹果，椰子里面含有的蛋白质还是比较多的，但是香蕉里面含有多种的维生素和微量元素，能够帮助肌肉松弛，还具有减肥的效果，平时在吃香蕉的时候要注意没有成熟的香蕉最好不要吃，里面含有大量的鞣酸会出现便秘的现象。
