吃饭前后体重相差多少
北京大学人民医院 临床营养科
吃饭对体重是有影响的,吃饭后体重会有所增加,具体体重能增加多少,是要根据进食量决定的。一般如果进食一斤食物,体重增加会低于一斤。测量体重,以早上空腹时测量值比较准确。如果对体重测量要求比较精确,要固定测量时间,固定人体秤,这样误差会小一些。