吃什么水果不发胖还利于减肥
鹤岗市人民医院 营养科
你好，只要不是含糖量比较高的水果都是可以吃的，但是水果吃多了的话，也是容易造成肥胖的，任何食物都具有一定的热量，就算是热量比较低的食物，吃多了都是不行的，想要减肥就要控制热量，并且在运动方面也需要进行高强度的体育锻炼，长时间坚持才能够有效的减肥。
