减肥长期不吃主食的危害
聊城市人民医院 内分泌科
长期不吃主食对人体的伤害特别的大。因为我们人体所需的碳水化合物都是从主食中摄取，如果人体没有足够的热量供给，就会出现营养不良的情况，而且还可能会出现低血糖的症状。同时不吃主食还会对人体的各项功能造成一定的削弱。所以建议患者在减肥的时候一定不要不吃主食，可以适当的进行合理饮食。
