苹果和西红柿一起榨汁的功效
鹤岗市人民医院 营养科
苹果和西红柿一起榨汁有提神醒脑、滋润皮肤、养颜祛斑的功效。因为番茄苹果汁中含有丰富的维生素a和维生素C以及胡萝卜素，经常饮用不仅能够调理人体的肠胃，还有抗氧化、清除体内自由基的作用。除此之外，苹果西红柿汁的热量比较低，在饭前喝能够帮助食物消化吸收，并且还能增加饱腹感，对于减肥的人群特别适用。
