火龙果可以和酸奶一起拌着吃吗
北京大学人民医院 临床营养科
火龙果是可以和酸奶一起食用，火龙果味道淡和酸奶进行搭配口感方便会更佳，火龙果促进消化，排出体内毒素堆积，美容养颜抗衰老等作用，而酸奶也具有美容养颜，促进胃肠消化，降低体内胆固醇，改善肠道菌群等作用。火龙果和酸奶一起食用可缓解便秘，刺激肠胃蠕动。
