保健品维生素e的作用及功能
北京大学人民医院 临床营养科
维生素e是脂溶性维生素。具有抗氧化抗，抗自由基的作用，能够延缓皮肤衰老，起到美容养颜的功效，同时还能够使皮肤变得更有弹性，淡化色斑，另外维生素e还可以提高女性体内雌激素水平，促进生育，预防流产。建议要营养均衡饮食，保证充足睡眠，加强体育锻炼。
